po jakim czasie

Trzymam diete od około tygodnia, moim celem jest masa, jestem hardgainerem 183cm wzrostu aktualnie około 74kg wagi. Staram się jeść nie mniej niż 3500kcal dziennie, wspomagam się gainerem. Na razie zauważyłem gwałtowny wzrost wagi o 3-4kg, czy to normalne ?

po jakim czasie zażywania tabletek antykoncepcyjnych yasmin można bezpiecznie uprawiac seks bez zabezpieczenia ?????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????? ?????????????????????????????????

Jak w temacie :) Niestety nie znalazlem w wyszukiwarce.

Witam 16 lat ,180cm wzrostu,64 kilo biorę tą kreatynę od tygodnia przybrałem 2kg i podnoszę 6kg więcej na sztandze chodzi mi o to po jakim czasie widać efekty na ciele ? ;)

Witam mam takie szybkie pytanko po jakim czasie zaczyna byc czuc winstrol w tab chodzi mi o to iz przygotowuje sie do extremalnego biegu I chcialem wziasc jakis sridek na podniesienie.wytrzymalosci oczywiscie do tego leci prop cykl bedzie trwal nie wiecej niz 8tyg mysle ze ankieta nie jest tu potrzebna?chodzi tylko o odpowiedz co do winstrolu

jeśli chce na masie przybrać mam diete , już 2 tygonie ją biore wszystkie wartosci na ponad 100% zapełnione i nie wiem po jakim czasie powinny przyjść pierwsze kilogramy???:> z gory dzieki

witam! w jakim czasie od zazycia gainera mozna isc spac?? prosilbym o szybka odp. dziek na wyrost :P

Po jakim należy trenować na siłę ? Mam 16 lat tranuję już 6 miesięcy i plan już mieszałem zacząłem od kilku dni trenować na siłę ale niektórzy użytkownicy mówią że to za wcześnie . To po jak długo jeszcze powinienem trenować na masę ?

po jakim czasie rozkreca się prop ?

Jak mam diete w ktorej mam posilki tylko weglowodanowo-bialkowe oraz tluszczowo bialkowe to po jakim czasie od zjedzenia weg-bia moge zjesc posilem tlu-bia, bo to chodzi chyba o to zeby insuliny juz nie bylo jak zjem bialko z tluszczem?

pytanko do specjalistów po jakim czasie od zakończenia cyklony z enana , zakładając średnią retencje prawidłowo prowadzony odblok oraz dobrą diete i lekki trening, powinna nastąpić aprzestanie spadków masy i siły pio cyklu? czy ok 1-1,5 miesiąca to możłiwy okres?

Siema, Mam trochę głupie pytanie, po jakim czasie siła zacznie maleć gdy się przestało kompletnie ćwiczyć? Wiadomo, zależy to od genetyki itp. ale na oko będzie to 1-2 miesiące czy tak dopiero po 6 miesiącach albo i dłużej siła będzie spadać??

Witam,mam 14 lat 172cm 60kg wagi.Robię obecnie wszelkiego rodzaju pompki 3 razy dziennie ... moze mi ktos powiedziec,ile czasu będę musiał czekac aby moja klatka fajnie się"rozbudowała" ?

A więc pytanie takie jak w temacie, po jakim czasie zmienić plan treningowy? Ćwiczyłem FBW przez 5 tygodni teraz chce zmienić go na FBW dzielony na A i B. Nie wiem tylko jak długo powinienem ćwiczyć tym planem i na jaki typ treningu potem zmienić ( moze na split? )

Złapali mnie kilka dni temu bez ubezpieczenia na auto w UK. Grozi mi 6 punktów co dla mnie oznacza utrate prawka (wyrabiane w UK rok temu). Po jakim czasie moge wyrabiac nowe (jezeli zabiorą)?

witam. slyszalem rozne wersje, wiec chcialbym rozwiac swoje watpliwosci - po jakim czasie od spozycia posilku mozna uznac ze zoladek jest juz pusty? (chodzi mi o przyjmowanie supli wymagajacych spozycia na pusty zoladek) z gory dzieki

Pytanie tak jak w temacie. Minely dwa tygosnie, a ja nie poce sie w nocy, mam kaszel, ale to moze bycbzwykly kaszel, bo mnie przewialo. Pryszcze tez mam, ale moga bycbid tescia. Niecierpliwy ze mnie czlowiek ^^

pytanie z czystej ciekawosci - po jak dlugim czasie zauwazyliscie u siebie jakies konkretne efekty (znaczy przyrost siły i masy miesniowej) po kreatynce?

od kilku dni biore tamoxifen po 20 mg dziennie i jak sutki mnie kuly tak dalej kuja i moze mi ktos powie po jakim czasie objawy gino ustepuja o nie chce brac ciagle 20 mg, bo czuje spadek sily

Witam. Robie cykl na HP. Czy ktos moze brał to i moze mi powiedziec kiedy zaczeło ich tak dokładnie kopac? bire juz tydzien. Mam pompe na treningu i jeszcze na dodatek jakies swędzenie.